Pij veliko vode. 2-3 litre na dan, ne glede na žejo. Otroci naj spijejo pol manj. Čiste vode ne nadomeščaj z sokovi in čajem. Pij za zdravje, ne za žejo! Samo čista voda je potrebna telesu za čiščenje. Ostale pijače so nasičena voda. Z umazano, nasičeno vodo pa se ne moreš umiti!
Razmisli zakaj ti zdravnik predpiše dieto!
Zato, da telo razbremeniš ter vitaliziraš, ker si se do sedaj napačno prehranjeval.
Jej večkrat po malo in z dobro mislijo.
Ni vse zdravo, kar je dobro in lepo!
Dober tek!