NEKAJ SPOROČIL ZA ZDRAVO SPANJE, KAR LAHKO UREDIŠ SAM!
Če slabo spiš, ali imaš probleme z vstajanjem, pomeni, da na telo ponoči nekaj negativno deluje. Predstavljam ti nekaj negativnih učinkov na telo, ki z leti povzročijo hude težave, kot tudi predčasno smrt. Poudarjam, da niso našteti činitelji edini vzročniki težav in bolezni, so pa veliki, zato jih upoštevaj!
- zaradi elektromagnetnega sevanja, 80 -100 cm od postelje ne sme biti el. napeljave, vtičnice, električni aparati. V razdelilni dozi pod stropom, odklopi vse žice, ki vodijo do vtičnic, stikal, itd., v določenem območju. Nočno luč na primerni razdalji namesti s poteznim stikalom.
- Odstrani iz spalnice video naprave, ali jih izklapljaj iz vtičnic ne le z daljincem ali gumbom!
- Ogledala odstrani iz spalnice ali jih prekrij z naravnimi materiali (rjuha).
- Zaradi polarnosti telesa po možnosti glava na severu in noge proti jugu. Nikakor NE glava na VZHOD.
